Recette blanc de poulet pané Étapes de préparation . 1 Étape 2. oeuf. paprika. Battre l'oeuf avec le paprika. · Étape 3. biscotte. farine · Étape 4. 2 Faites revenir l'oignon émincé dans 50 g de beurre salé, ajoutez les poivrons coupés en dés et le riz. Laissez dorer 3 min. Salez un peu. Couvrez d'eau (2 cm au. 3 2. Saler légèrement. 4 Blanc de poulet pané: recette de Blanc de poulet pané Accueil > Recettes > Plat principal > Viande > Viande en sauce > Blanc de poulet > Blanc de poulet pané Blanc de poulet pané 4/5 1 commentaires 40 min • très facile • bon marché Mon carnet Partager Ingrédients 2 personnes poivre. sel farine. beurre pour la cuisson. 2 poulets 4 oeufs 4. 5 1 noisette Beurre 1 cuil. à soupe Huile Sel Poivre Ingrédients 4 Blancs de poulet 50 g Chapelure 30 g Farine 1 Oeuf 2 cuil. à soupe Lait 1 noisette Beurre 1 cuil. à soupe Huile Sel Poivre Étapes de préparation Versez la chapelure dans une assiette et la farine dans une autre. Battez l’œuf entier avec le lait dans une 3è assiette. 6 facile • bon marché Mon carnet Partager Ingrédients 4 personnes 1 pincée de sel 1 pincée de poivre huile de friture 6 escalopes de poulet 3 oeufs g de chapelure citron En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur 7 Salez les blancs de poulet. Mélangez le jaune d’œuf avec le lait, déposez les blancs dans ce mélange, puis passez-les dans la chapelure. Faites chauffer le beurre mélangé à l’huile dans une grande poêle et faites dorer les blancs panés en veillant à ce que l’huile ne noircisse pas. Laissez cuire 7 min sur chaque face, puis. 8 1 Ciselez les blancs de poulet et versez un filet d’huile d’olive dessus. 2 Épluchez et hachez l’ail. 3 Roulez les lanières de poulet dans l’ail, dans les herbes de Provence puis dans la chapelure. 4 Faites cuire les blancs de poulet pané dans la poêle avec un peu d’huile d’olive. 5. 9 1 Préchauffez le four th.6 ( °C) Découpez le blanc de poulet en portion. Effritez les cracottes. Versez-les dans un grand bol avec l’estragon, le persil et le paprika. Salez et poivrez. Mêlez l’ensemble de la préparation. Passez les blancs de poulet dans le lait avant de les ajouter dans le saladier. blanc de poulet pané kfc 10 blanc de poulet pané sans chapelure 12